蔬菜粥(1/2)
淘洗干净的小米热水下锅，煮开后放南瓜玉米粒大枣，煮20分钟之后把焯好的菠菜切丝放入，煮好的粥吃之前捣碎，老人小孩都适宜吃，易消化吸收。
可以做小宝宝的辅食，不错吧，喜欢吃甜食的可以试一试。