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【减脂增肌】韩式鸡胸炒年糕(3/7)
鸡胸先切厚片,然后切丁。
洋葱洗净,切丝。小葱切小段。
年糕150g,稍微洗干净。
锅里烧热,倒入一点点橄榄油。加入洋葱爆香,再加入泡菜,炒出香味。加入鸡肉丁翻炒。
炒到鸡肉丁表面基本变色,就可以加入年糕和小葱。倒入水。基本没过年糕鸡肉。
在锅里的水中加入韩式辣酱和味极鲜,糖,盐。搅拌均匀,煮大约六分钟即可。开中火收汁。
基本把汁收干,即可盛出。撒上白芝麻即可。