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从小都很爱的味道--简单的肉焖豆角(0/16)
豆角两头掐掉去丝,掰成几段,喜欢吃长点的 就分两段,喜欢吃短点的 就分3段~~酱酱没有指甲盖~~所以两头去的比较多~~
用水清洗干净,多洗几遍,然后在盆中接满水,要没过豆角,加少半勺盐,泡一会,有时间的童鞋多泡一会,10来分钟,没时间的童鞋泡个几分钟或者不泡也可以。
泡豆角的时间可以去切肉切葱花了,把肉切成片状,切一些葱花。
锅中到油,待油温6,7成热的时候下葱花爆香。
葱花味道一出 立刻下切好的肉片。
肉片播散,使两面都变色。
重点来了,肉片变色后,直接到入酱油半小碗。
用铲子把肉片翻炒均匀。过程不要太长,几秒就可以了。
下豆角,翻炒均匀。
一定要用铲子多翻几遍,把低下的酱油翻上来,使每个豆角都粘有酱油。
又一个重点来了,再到一点点酱油,使酱油即将没过豆角,大概就是与豆角平行的样子吧~。(喜欢颜色浅的童鞋这个时候可以不放酱油,在锅中加适量白水。)
加入鸡精,小小半勺盐(也可以不加,根据个人口味)盖上盖子,大火。
一定要看着,大概5分钟左右,锅开后,火关小一点。看看汤汁还有没有。然后翻一下豆角。
汤汁比较少的时候,不要着急,多翻几次。豆角一定要熟了才可以吃。
大概过了10分-15分左右,汤汁快没有的时候,用铲子把豆角铲断,夹起看一下里面如果熟了就可以关火了。(这个时候如果汤汁没有了,而豆角没有熟的话,那加一些热水,不要太多)
装盘,虽然样子看上去没有那么好看,但是口味还是不错的,口重的童鞋可以试一下哦~