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番茄炖牛腩(
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牛腩500g,切小块。用姜丝和料酒腌制一会
番茄三个,可以分开两份,一份是带皮的部位切大块,一份是番茄芯切小块。小块部分是的放进电压力锅与牛腩一起炖。
牛腩用沸水焯一焯血水。
炒锅油爆一下小块番茄,加牛腩,加番茄酱3勺,加盐,加白糖少许。放进电压力锅,加少许水,平牛腩面,电压力锅炖25分钟。
将炖好的牛腩倒入炒锅,加带皮部分的番茄,根据自己口味加番茄酱,加水没过牛腩。中火再炖十分钟。
美味可口,酸甜开胃。营养丰富。