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炒馍花(
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馒头切小块,鸡蛋打匀,葱姜蒜切末
炒锅放油炒鸡蛋,用筷子快速朝一个方向搅拌,这样炒鸡蛋碎点而且均匀,捞出盛碗里待用
炒锅放油炒葱姜青蒜末,没有青蒜可用蒜苔或者洋葱代替,放入青椒翻炒十秒钟左右放切碎的馍花继续翻炒
盐生抽味精放一小碗拌匀顺着锅一圈倒入调味,快速翻炒均匀,出锅开吃