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山药鲫鱼汤(3/7)
鲫鱼洗净，入热油锅小火煎熟，每面最少5分钟。
莲子，茨实，党参，红枣（去核），洗净泡水中。
新鲜山药去皮切块
鱼煎好后入鱼袋，放入瓦锅，加入开水。
鱼袋
把所以材料都加入瓦锅中，水沸后10分钟再转小火继续煲一小时。
一小时后奶白的鲫鱼山药汤。