首先煮西米，西米不要用水浸泡，直接放入水里煮，煮开后，不停搅拌，5分钟后，关火，闷510分钟，继续煮，如此反复，直至西米心儿无白点，筛出西米放入冷水里去粘稠。

一木瓜削皮，一分为二，去籽，切块儿，放入碗中，倒入酸奶，倒入从冷水中筛出的西米，混匀即可。可放入适量糖。