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速烹小黄鱼(
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去掉鱼头部,洗净控干!
准备主、副调料:碗中调料为料酒、醋、酱油调制而成(用量依据说明),其他调料见图
煎制:此部一定要用面粉均匀洒在鱼上并掸掉多余面粉后,再用锅煎制,煎制前锅中放少许橄榄油!
锅放入橄榄油加热并放花椒
加入郫县豆瓣酱
放入葱姜炒制
放入碗中调料熬制40分钟
烹鱼料熬制成功,控净取汁!
烹制汁熬制完成
锅加热,放点橄榄油,放入大蒜,炒出蒜香!
放入煎好的鱼!
快速加入制做好的烹调汁!
加热,汁沸腾后计时5分钟,快速出锅!
成品!鱼鲜嫩、骨酥烂!