安装App
清炒塔菜(0/4)
塔菜掰成小朵，放入清水中浸泡20分钟；
锅内放水烧开后，放入塔菜焯烫2分钟，捞出过凉水；
蒜拍破，切末；
炒锅内放油，爆香蒜末，放入塔菜翻炒，加入鸡精1/2茶匙，盐适量，翻炒均匀，勾薄芡出锅即可。