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苤蓝炒肉丝(
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葱切末,苤蓝去皮,切丝;
里脊肉洗净切丝,放料酒1茶匙、淀粉1茶匙、食用油1茶匙,搅拌均匀;
锅里放油,烧热后放入葱花炒出香味,放入肉丝滑散,加生抽2茶匙;
放入苤蓝,翻炒2分钟左右,放入鸡精1/2茶匙、盐适量,翻炒均匀即可。