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炒意面(1/6)
番茄切小丁，蒜拍碎
西兰花撕成小朵，最好先用水泡半小时，这样可去除农药
金针菇洗净，洋葱切丁备用
橄榄油烧热，加入蒜末炒香，倒番茄翻炒，再加入洋葱丁，炒至西红柿出很多汁成粘稠状即可
与此同时烧水煮熟香肠，捞出切丁
意面过水捞出备用，番茄酱炒好后加入金针菇炒熟，加西兰花炒熟，再加罗勒叶，这时你会被香得直流口水，忍住！最后加煮过的意面，稍微翻炒即可，最后加盐调味