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C式改良版“酸辣侉炖鱼” (1/10)
福寿鱼洗净,去掉头尾和内脏,鱼身切成长块形状,取少许盐抹匀
然后用蛋清抹鱼块表面,然后取长碟倒入玉米粉,把鱼块轻轻沾满玉米粉
小火热油锅,热至60度,把鱼块放入油炸
把鱼块炸至表面变色后,用漏筛捞出,沥干油
热油锅,放入配料,煸香葱姜蒜
然后再加入老干妈,自制辣椒酱和豆瓣酱,继续煸香
接着倒入500ml水和蒜苗煮开
待汤底煮3分钟后,将炸好的鱼块放入汤内炖煮
炖煮10分钟后,沿着锅边放入切条的娃娃菜,继续炖煮5分钟,出锅前加入调味料即可(喜欢吃酸的,可以加点醋哦)
最后,借用北方风味,以南方做法的侉炖鱼出锅咯~