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水煮菠萝蜜核(0/3)
菠萝蜜（整个菠萝蜜取肉的时候一定要带好手套，不然手上都是黏液很难洗掉，如果全是黏液可以用塑料袋慢慢粘掉，但是还是会黏黏的，多洗洗过段时间就好了）
菠萝蜜吃完后把核留下，去掉外层薄膜洗干净，放水里煮十几分钟煮熟
煮熟后剥掉外壳即可食用