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玉竹沙参无花果枸杞瘦肉鸡腿汤----小丽家常菜(0/4)
玉竹，沙参洗干净泡十分钟（为了防止别人说的药材上加了硫磺）
瘦肉洗净切十字刀，鸡腿洗净，一起放入锅内，倒入冷水放入生姜片
水烧开后用汤勺捞去浮沫。放入玉竹，沙参，无花果开小火烧1小时
放入枸杞开大火烧两分钟即可