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微波炉烤红薯(4/6)
晒过几天太阳后的地瓜洗洗更健康
包起来，放到微波炉中
高温2一3分钟
把烤后的地瓜拿出来做按摩，也就是捏捏，最好二只手，可戴上手套（口中默念：给我一颗温柔的心吧！）
再烤，高火2一3分钟。
如果感觉不柔软还可再按摩一次，但不要过头了，烤时间长了容易干。