微波炉烤红薯
从小爱吃地瓜，尤其是黄瓤的，软软的，黄黄的，润润的，甜极了。但地瓜蒸起来比较费时，还是微波比较快，所以忙起来的时候就用这个简便方法，几分钟搞定。
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步骤1/6
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晒过几天太阳后的地瓜洗洗更健康
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步骤2/6
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包起来，放到微波炉中
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步骤3/6
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高温2一3分钟
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步骤4/6
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把烤后的地瓜拿出来做按摩，也就是捏捏，最好二只手，可戴上手套（口中默念：给我一颗温柔的心吧！）
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步骤5/6
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再烤，高火2一3分钟。
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最后一步
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如果感觉不柔软还可再按摩一次，但不要过头了，烤时间长了容易干。
1、洗了的地瓜不要擦干，就要它湿，如果有喷壶，可以在报纸上喷一点水。 2、一定要给地瓜按摩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-08
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