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莓果乳酪燕麦杯(5/8)
准备好材料；将烤箱预热至180摄氏度。
把杏仁切小块。
将切好的杏仁和燕麦片、蔓越莓干、亚麻籽放入碗中混匀；加入蜂蜜和香草精，搅拌均匀。
把搅拌好的燕麦坚果混合物铺在抹了油的烤盘上，放入预热好的烤箱烤15-20分钟。
将草莓和蓝莓洗净，并把草莓切成跟蓝莓一样大的小块。
待燕麦坚果混合物烤至焦黄色即可取出。
按个人喜好，将酸奶，水果和燕麦块分层加入玻璃杯中，一杯漂亮的莓果乳酪燕麦杯就完成了。
无论是早餐，还是下午茶，它都是个不错的选择~~好好享用吧~~越吃越瘦哦~~