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大汗淋漓的天气最不容错过的一道清凉解暑菜—— 酸辣蕨根粉 (
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蕨根粉用开水浸泡至软,无硬芯,过一下凉开水,沥干水分备用;
胡萝卜切丝,焯一下水,过一下凉开水,沥干水分备用;
炒熟花生去皮,擀成粗粒,大蒜拍扁剁碎,香菜切段备用;
以上原料混合,添加盐、糖、生抽、陈醋和味精拌匀;
吃时拌上一勺自制麻辣红油。