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【兜兜的户外厨房】傈僳族传统漆油炖鸭—户外美食(0/1)
1.将半片鸭片切好成小块,放入食盐、鸡精、糖、酱油、料酒腌制半个小时入味(此道工序在家完成~~) 2.备好漆油、胡萝卜、尖椒、葱、姜、蒜,洗净并切好(胡萝卜切丝、青椒切成片、葱切成半寸长花、姜切段、蒜切瓣)待下锅~顺便将炉具装好,开火烧热炒锅~~ 3.将漆油一两用小刀削入炒锅,待融化加热至90度左右(注意:漆油沸点低,待锅面升腾有白烟即可)~~ 4.将少许川椒、花椒、葱花、姜段放入锅中炝锅;将已腌制好的鸭肉倒入锅中,用筷子翻炒鸭肉10分钟左右,焖锅~~ 5.待鸭肉炖至微微焦黄,放入切好的青椒、胡萝卜,继续翻炒,使蔬菜入鸭肉味道;然后放入蒜瓣,精盐少许(因鸭肉已经腌制,所以此过程无须其他更多调味料)~~ 6.关火,起锅,一道味道精美的漆油嫩鸭制作完成,敬请品尝~~