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#非你莫“薯”挑战赛#烤肠薯条沙拉一人食午餐(8/9)
从冰箱冷冻室里取出适量美国原味薯条、猪肉烤肠
无需解冻、无需刷油，薯条和烤肠直接入空气炸锅，180度先烤10分钟，再转200度转3分钟；或者根据所用的空气炸锅和食材调整温度和时间
将烤肠取出；薯条虽然熟了，但是还没上色，继续200度烤2分钟
此时的色泽很到位，口感也是最佳的
摆盘
生菜丝另入一碗，以免残留水珠影响薯条的口感
无淀粉烤肠提供丰富的动物蛋白质
薯条不但提供了大部分碳水、钾等多种营养素，更带来了食用的快感和满足
外脆里糯，好吃极了