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香嫩水煎鸡排简单好吃的做法(7/8)
鸡胸肉去除油脂筋膜
切片，松弛鸡肉
加盐，糖，黑胡椒，小苏打，姜粉去腥，玉米淀粉，适量清水
抓拌水分吸收，冰箱腌制一晚
平底锅放油，小火两面煎上色
加清水，煎到水分吸收
就制作完成了
很嫩，不腥不柴，加汉堡，补充蛋白质，做三明治都是不错的选择