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美味与健康同在~~~西兰花炒虾仁(6/6)
虾仁用清水洗净
水开煮熟，加料酒，生抽，蚝油腌制半小时
胡萝卜切片，焯水
西兰花洗净，焯水
油锅里倒入蒜末，倒入虾仁翻炒，倒入焯好的胡萝卜西兰花继续翻炒，加原味鲜继续翻炒均匀出锅即可
铛铛铛，就是这么简单，好吃又营养，快来试试吧~~~~