美味与健康同在~~~西兰花炒虾仁
当鲜嫩的虾仁与翠绿的西兰花相遇,一场味蕾的盛宴就此拉开帷幕。虾仁,饱满弹牙,富含优质蛋白质,每一口都仿佛在舌尖上舞动,带来海洋的鲜美气息。西兰花,犹如绿色的宝石,富含维生素和膳食纤维,为你带来满满的健康活力。 做法超级简单,快来试试吧~~~~
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步骤1/6
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虾仁用清水洗净
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步骤2/6
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水开煮熟,加料酒,生抽,蚝油腌制半小时
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步骤3/6
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胡萝卜切片,焯水
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步骤4/6
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西兰花洗净,焯水
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步骤5/6
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油锅里倒入蒜末,倒入虾仁翻炒,倒入焯好的胡萝卜西兰花继续翻炒,加原味鲜继续翻炒均匀出锅即可
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最后一步
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铛铛铛,就是这么简单,好吃又营养,快来试试吧~~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-03 · 山西
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