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#秋日养生这样吃#羊肚菌炖瘦肉汤(3/5)
瘦肉剁碎后放入炖盅，按压紧实
放入淘洗干净的羊肚菌，加入饮用水
盖上盖子放入炖锅，镉水炖3小时
根据自己口味放盐，再炖15分钟
此汤清爽不腻，营养丰富，适合秋季进补，尤其适合体质虚弱、病后恢复期以及中老年人群饮用。