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#秋日养生这样吃#养身低脂餐~彩蔬炒山药(1/3)
山药、木耳、过水焯一下，大概2~3分钟，出锅前倒入彩椒烫一下。
葱蒜炝一下锅，倒一勺生抽一点耗油，大火翻炒几下即可出锅。
一道清淡脆嫩，色香味俱全的养生小炒就做好了。