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#秋日养生这样吃#冬瓜丸子汤❤️生汆丸子汤(6/8)
准备肉丸子馅:猪前腿肉400克,山药一小根去皮打碎和肉馅放在一起,加盐,糖,白胡椒粉,蚝油,淀粉
朝着一个方向搅拌,约2-3分钟,搅拌肉馅上劲儿,有粘性
冬瓜去皮切片,香菜,枸杞少许
锅中放适量清水,用虎口处挤出丸子放入锅中,用小火,丸子漂浮起来,撇去浮沫
放入冬瓜片煮2分钟,根据口味放盐,白胡椒粉调味
出锅前放枸杞煮15秒,盛出来再放香菜
肉丸鲜嫩,冬瓜解腻
老少皆宜的一道美食,汤鲜味美,营养不上火