蓝莓牛油果奶昔：
1盒蓝莓➕1颗牛油果➕1瓶纯牛奶➕10个冰块（或100ml水）
雪梨黄瓜汁：
1颗梨子➕半根黄瓜➕150ml水➕10个冰块（或100ml水）
苹果香蕉生菜汁：
1颗苹果➕1根香蕉➕2片生菜➕100ml牛奶➕150ml水➕10个冰块（或100ml水）
香蕉黄瓜生菜汁：
1根香蕉➕半根黄瓜➕2片生菜➕100ml牛奶（或100g酸奶）➕150ml水➕10个冰块
苹果番茄胡萝卜汁：
1颗苹果➕半根胡萝卜➕8个番茄➕250ml水➕10个冰块（或100ml水）
苹果黄瓜胡萝卜汁：
1颗苹果➕半根黄瓜➕半根胡萝卜➕250ml水➕10个冰块（或100ml水）
苹果黄瓜汁：
1颗苹果➕半根黄瓜➕200ml水➕10个冰块（或100ml水）
苹果香蕉黄瓜汁：
1颗苹果➕1根香蕉➕半根黄瓜➕150ml水➕10个冰块（或100ml水）
苹果牛油果奶昔：
1颗苹果➕1颗牛油果➕125ml牛奶（或一瓶养乐多）➕10个冰块（或100ml水）
雪梨牛油果奶昔：
1颗梨子➕1颗牛油果➕125ml牛奶➕10个冰块（或100ml水）
香蕉牛油果奶昔：
1根香蕉➕1颗牛油果➕1瓶牛奶➕10个冰块（或100ml水）
苹果胡萝卜汁：
1颗苹果➕半根胡萝卜➕250ml水➕10个冰块（或100ml水）
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