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#中小学生营养餐#三汁焖锅(7/10)
准备好所需要的材料；
鸡翅切花刀，加盐、胡椒粉和料酒腌制去腥；
所有配菜加点油和盐拌匀；
锅圈食汇番茄火锅底料2勺➕甜面酱2勺➕黄豆酱2勺；
再加入生抽2勺、蚝油1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、蜂蜜1勺、淀粉1勺、水半碗，搅匀备用；
砂锅中爆香姜蒜，倒入配菜，加入一半料汁；
再将大虾和鸡翅码放在表面，倒入剩下料汁；
盖锅盖，小火焖25分钟；
上桌开吃啦；
鸡翅肉嫩好吃太好吃了；