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#挪威青花鱼健康新食尚# 胡椒轻烤挪威青花鱼(6/9)
准备一条青花鱼
先倒入一勺料酒，抹在鱼身上可以去腥
抹上一些黑胡椒粉
抹上一些罗勒碎和莳萝碎，腌制30分钟
在平底锅内铺上一张锡纸
将腌制好的挪威青花鱼放入锅内
盖上锅盖中小火烹饪8分钟即可
盛入盘中
吃的时候可以喷上一些酱油调味吃