#零腹担吃夜宵#低油无糖恰巴塔扭扭棒(7/7)
水，橄榄油、酵母混合均匀，加入面粉，盐，用刮刀混合到没有干粉醒发30分钟，手蘸水从四周像中间折叠，再松弛20-30分钟，重复3到4次，视出膜状态而定，再
最后折叠好发酵30分钟，加入油浸小番茄，玉米粒、德肠翻叠，使材料分布均匀一些，再次发酵30分钟
撒干面粉倒到揉面垫上，上面也撒干面粉，拉扯成长方形大片儿，切8条
取一条从上至下往一个方向拧劲儿，放油纸上最后发酵2倍大
，入炉前喷水，220度烤20分钟左右
上色满意即可出炉
外皮酥脆，内里柔软，油浸小番茄搭配这种面包太好吃了，明天分享一下油浸小番茄的做法！