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#挪威青花鱼健康新食尚#无油烤挪威青花鱼(6/7)
准备两片挪威青花鱼，用清水冲洗干净，擦干水分，表面切花刀，挪威青花鱼背部有清晰漂亮的青蓝色花纹，很好识别，
加入适量料酒，海鲜调味料调味
抓拌均匀，腌制入味备用
放烤箱200度烤20分钟左右
装盘食用啦
搭配蔬菜一起食用，营养又美味
挪威青花鱼油脂含量高达28%，富含欧米伽3健康脂肪酸，优质蛋白，维生素D，硒等微量元素，非常适合老人和孩子食用