安装App
#挪威青花鱼健康新食尚#挪威青花鱼时蔬炒饭(10/13)
准备食材如图
取一片挪威青花鱼，用流动的清水冲洗干净，擦干水分，挪威青花鱼背部有清晰漂亮的青蓝色花纹，很容易识别
起锅烧油，放入挪威青花鱼翻炒至熟透盛出备用
另起锅放入洋葱胡萝卜丁翻炒出香
加入豌豆玉米粒翻炒片刻
加入米饭翻炒均匀
加入一勺生抽调味
加入适量盐黑胡椒粉调味
加入挪威青花鱼翻炒均匀出锅
营养丰富的挪威青花鱼炒饭做好了
营养美味，色彩丰富的炒饭
成品图
你也试试吧