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#中西结合还可以这么吃#健康吃不胖~香菇蒸滑鸡(3/9)
准备好食材并处理干净。
鲜香菇去蒂洗净切片,香葱(切段,部分切葱花)、姜和蒜切片备用。
鸡腿肉洗净后,用厨房纸吸干水分,切成小块。
将切好的鸡肉放入碗中,加入切好的葱姜蒜、盐和白糖、生抽和料酒,小米椒,撒上少许胡椒粉。用手轻轻抓匀,让每一块鸡肉都裹满调料,腌制20分钟,让鸡肉充分入味。
取一个适合蒸制的盘子,底部铺上切好的香菇片,再将腌制好的鸡肉块均匀地码放在香菇上。
将装有鸡肉和香菇的盘子放入电蒸锅中,选择“蒸”键约30分钟。
直至鸡肉熟透,香气四溢。
蒸好后,撒上葱花和小米辣圈(如果喜欢辣的话),增添色彩和风味。
️一盘热气腾腾、色香味俱全的香菇蒸滑鸡就完成啦!这道菜低脂健康,特别适合追求健康饮食的你。无论是家庭晚餐还是朋友小聚,都能成为餐桌上的亮点。