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#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁(
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NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果,新西兰特有的品种——呈宝石红色,脆甜多汁,抗氧化剂和纤维含量高。
先来张成品图
土鸡鸡胸脯剃下来,切成粒
放入腌肉调料
拌匀备用
准备半个NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果
切成和鸡胸脯差不多大小的粒
锅中放油烧热,放入蒜末
放入鸡丁
大火炒至9成熟
放入NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果粒翻炒均匀
放入小葱末
放入蚝油
翻炒均匀入味
装盘食用
红玫瑰苹果的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以及果酸胶、纤维素等