皇后红玫瑰苹果炒鸡丁
新西兰皇后红玫瑰苹果是一种备受推崇的进口水果,以其独特的品质和口感赢得了消费者的喜爱。这种苹果以其鲜艳的红色外观、甜脆的口感和丰富的营养价值而闻名。 营养价值:红玫瑰苹果富含粗纤维,空腹食用具有通便效果。它所含的膳食纤维及果胶有益于肠道健康,同时含有大脑所必需的营养素,因此也被称为“智慧果”。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
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步骤1/16
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NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果,新西兰特有的品种——呈宝石红色,脆甜多汁,抗氧化剂和纤维含量高。
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先来张成品图
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土鸡鸡胸脯剃下来,切成粒
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放入腌肉调料
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步骤5/16
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拌匀备用
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准备半个NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果
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步骤7/16
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切成和鸡胸脯差不多大小的粒
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步骤8/16
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锅中放油烧热,放入蒜末
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放入鸡丁
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步骤10/16
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大火炒至9成熟
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放入NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果粒翻炒均匀
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放入小葱末
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放入蚝油
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翻炒均匀入味
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装盘食用
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最后一步
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红玫瑰苹果的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以及果酸胶、纤维素等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-18 · 广东省
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