【宝宝辅食】山药红豆奶(
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一拿出铁棍山药,下面的步骤你们都知道了。去皮、切块,必要的手套一定带严实了,要不然过敏真不是好受的。
处理好的铁棍山药块都扔进破壁机里,没有的你就用豆浆机。加上糯米、红豆和600克的清水,具体的食材量和比例按照我上面给的来。
有豆浆模式的就用豆浆模式,没有的就用米糊模式做。
这时候的米糊其实就能喝了,但如果想要追求口感和味道的,最好再加点牛奶、椰奶都行。
搅匀了撒一把桂花到上面,这颜值,直接拿出来摆摊也能火。
越是夏天天热的时候,早上越该喝点热乎乎的糊糊,对肠胃特别好。