万能的一锅炖鸡—意式茄汁鸡块(
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鸡块焯水焖炖45分钟左右取出剪大块
番茄剪块加鸡汤炖烂，加入百里香黑胡椒，甜面酱，甜面酱纯属实验，只为了快点把甜面酱的盒子扔了，就当放盐了
烧成这种酱汁
鸡块放入空气炸锅炸焦黄再取出放入茄汁酱中焖一两分钟即可
百里香和番茄的味道盖住了所有味道
