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#自由创意面包#咖啡核桃全麦贝果|低脂低糖早餐快来Get(
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波兰种:水和鲜酵母混合均匀,加入面粉搅拌均匀,室温发酵2-3小时
发酵至底部有明显气孔,内部有蜂窝状的状态
主面团除核桃碎以外的食材,低速混合均匀,高速搅打至面团表面光滑,可以拉出粗膜
加入核桃碎,打匀
面团分为4份,滚圆,密封松弛20分钟
取一个面团,正面朝上,擀成长方形
翻转,底部擀薄,卷起来,搓长条,收口朝上,把一端擀宽呈扇形
然后包裹住面团另外一端,呈一个圆圈,收口捏紧,放在小块的方形油纸上
放入烤箱,34度发酵30分钟,面团明显膨胀即可
烤箱200度预热,水和糖放到锅中,用大火烧至锅底冒泡泡,转小火,放入贝果,正反各煮25秒,捞出,沥干水分,放在铺了油纸的烤盘上
放入烤箱中下层,上火200度下火190度烤18分钟,拿出放在烤网上等待冷却