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豆豉鲮鱼油麦菜(3/5)
锅中水烧开的,放入食用油喝盐,先放入菜梗,再放入菜叶焯水捞捞出控水备用;
鲮鱼小段备用;
热锅凉油,放入蒜末、罐头里得豆豉炒香;
再放入鲮鱼翻炒; 最后放入油麦菜和红椒丝翻炒,调入鸡汁和白糖即可;
吃饭吧~