1洗娃娃菜 菇类 小葱香菜 粉丝or面 2这次买的冻花甲 有点开口了 洗了十几个好几遍比较透彻 用开水煮 又洗了 是没沙了也没鲜了。下次要买新鲜花甲 妥善保存 然后清洗干净 3炒蒜蓉酱生蒜不用太狠青红椒生抽鸡精胡椒粉 4去一部分炒的酱开煮所有食材 盐 最后再浇一部分酱