滋补羊排汤(
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羊排泡冷水2小时,期间换水3次
羊排加葱段姜片冷水下锅,滴适量白酒(高度的,我用了两小瓶盖)
煮开后撇去浮沫,大概三分钟后捞出羊排,用热水冲洗一下
重新起锅(我用的是铸铁锅,砂锅也可以),锅内放入足量的水,水开后放入羊排,葱姜花椒枸杞大枣,大约煮40分钟后加入切好块的白萝卜和胡萝卜,加适量盐
根据羊肉的软烂情况再继续煮1小时左右。 等待过程中准备好香菜沫和葱沫,胡椒粉,盐,出锅后根据个人口味添加就可以享用啦!