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捞汁小海鲜#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#(4/6)
采购自己爱吃的小海鲜,并清洗完毕! (个人口味:鲍鱼>大虾>蛏子>黄蚬子>花蚬子>各种螺)
将清洗好的小海鲜一股脑倒入冷水锅中,加姜、葱花结、料酒煮开后,先捞蚬子蛏子这种带壳的,大虾和鲍鱼肉厚,稍稍多煮1分钟;
处理鲍鱼,用勺子挖出来,把后边绿色的的脏东西拿掉;
底层放大虾和鲍鱼,加入蒜片、小米辣段、香菜,上层放各种贝壳和螺类;总之就是肉厚的放下边,带壳的放上边;
最后一步,加入珍选海鲜捞汁!可根据自己口味调试,我的口味比较轻,所以我按照1:1的比例加入了白开水,还放了5粒黄冰糖!
最后放入冰箱冷藏一夜,就更入味儿啦!