白灼生菜(4/7)
准备白灼汁和一颗生菜
将洗净的生菜，热水焯熟，焯水可以➕一点油防氧化，避免维生素流失，保持蔬菜的鲜亮色泽和风味
焯水的生菜摆盘里面，放上葱段和辣椒
再倒入白灼汁
淋上热油，让热油的温度激发白灼汁的香味，
这样一盘简单，又营养的白灼生菜就可以吃了，
白灼汁可以在家自己调，也可以和我一样直接买现成的，更方便