减脂餐:西红柿毛豆烩白菜豆腐(
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将所有菜,洗洗洗 番茄烫一下剥皮,切块! 豆腐,切切切 娃娃菜,一刀两断 毛豆,洗干净
倒油,适量,依次放入毛豆、番茄翻炒,加水闷5分钟,加入豆腐和娃娃菜!煮3分钟,加入适量盐和味精(根据个人喜好!),勾一点点薄芡,铲匀起锅,撒葱花!