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#流感季饮食攻略#鸡蛋炒西兰花，大人小孩都爱吃！(2/4)
❗️【所需食材】 西兰花、鸡蛋、番茄、葱
‼️【烹饪步骤】 1️⃣西兰花焯水/上锅蒸5分钟，鸡蛋炒熟备用。2️⃣底油炒香葱花，倒入番茄块，炒出沙倒入西兰花翻炒。
3️⃣加入1勺鸡汁+1勺生抽，倒入炒好的鸡蛋翻炒几下出锅！
完成啦！