#流感季饮食攻略#蜜汁红薯烧南瓜(
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准备食材如图
南瓜红薯切块放锅中小火慢煎
煎至两面微黄，加适量清水，加入盐调味
加入一勺白糖调味
加入一勺生抽调味
盖盖炖煮至南瓜红薯熟透即可
成品图
南瓜软糯香甜可口
红薯软糯香甜好吃
