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#流感季饮食攻略#清炒老南瓜(7/7)
老南瓜一块
老南瓜去皮去瓤，切2指宽、厚约3-5毫米的大片；大蒜剁碎，小葱切末
热锅温油，蒜末炝锅
倒入南瓜片翻炒
撒盐、倒热水，焖炖4分钟
出锅撒小葱末
香甜软糯一丝咸，越吃越爱吃