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#流感季饮食攻略#滋阴润燥羊肉萝卜汤(2/9)
先来个成品图
食材准备,冬天了我喜欢买一些羊肉,焯水后冻起来,想吃时拿一些炖或者红烧,今天用来炖萝卜汤
羊肉放砂锅,放适量的水,一块生姜,一勺味达美葱姜料酒
盖锅盖大火烧开,然后小火焖一个小时
萝卜去皮洗净切滚刀块
等一个小时,羊肉有点软糯,放入萝卜,继续炖半个小时
半个小时,萝卜也软糯
汤色不错!放适量盐调味!
来一个小碗,盛几块羊肉和萝卜,舀一点羊汤,放一点白胡椒粉,撒一点香菜,趁热吃吧!