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#开启冬日滋补新吃法#西兰花炒花椰菜(3/10)
准备食材如图
西兰花花椰菜洗净，放锅中，加适量油盐焯水断生备用
起锅烧油，炒香蒜末
加入西兰花花椰菜翻炒均匀
加一勺生抽调味
加一勺蚝油调味
加适量鸡精调味
翻炒均匀装盘食用
成品图
清爽好吃，鲜美可口