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#宝宝的第一口辅食鱼#番茄烤挪威北极鳕鱼(2/14)
小番茄对半切开，留两片切圆片。
西兰花切小块洗干净
洋葱切小块
挪威北极鳕鱼冲洗一下，用厨房纸吸干水份。
洒点胡椒粉和盐
倒入橄榄油腌制十分钟
西兰花放入沸水加点盐煮一分钟捞出来。
洋葱，西兰花，小番茄放入烤盘中，放入橄榄油，胡椒粉拌均匀。
再放上腌制好的鳕鱼
鳕鱼上放两片圆型的番茄
放入预热好的200度烤箱烤20分钟，烤箱温度根据自家的调节。
烤好取出
番茄烤鳕鱼
成品